医生表示，近几年，随着人流技术不断发展，人流手术越来越高端了，但是无痛人流手术对女性还是会有定的伤害，所以为了避免不必要的伤害，女性朋友定要做好术后的保养。那么，女性人流后怎样做好保养呢?

　　一、术后多休息，注意营养：有条件的女性在人流后完全可以卧床休息1—2天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。另外，人流后子宫需要个月左右的复原时间，所以女性要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

　　二、保持外阴清洁，禁止同房：人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要个修复的过程，在这段时间内，要注意保持外阴部的卫生清洁，术后半月内不要盆浴，避免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后月内切忌同房。

　　三、注意避孕：人流后卵巢和子宫功能会逐渐的恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕措施，很快又怀孕。会对女性的身体造成更大的伤害。所以女性在人流术后要选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的种补救方式，所以女性朋友千万不要把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。