随着现代意外怀孕的女性越来越多，利用人流解决女性意外怀孕问题也深受女性的信赖，但是盐城东方妇产医院医生指出，人流后出现的不孕问题也是很常见的，影响到女性的正常生育问题，那么避免人流后不孕要注意什么呢?下面来看下避免人流后不孕要注意什么。

　　避免人流后不孕要注意什么

　　要注意休息

　　经过人流手术后，女性身体比较虚弱，所以较好卧床休息2.3天，休息的时候不要进行剧烈运动和避免劳累;还应该禁止性生活，避免性生活导致生殖器官感染。

　　注意补充营养

　　人流后的女性在饮食上要特别注意补充营养，为了伤口的尽快恢复，要多吃含蛋白质丰富的食物，多摄取各种维生素以及微量元素，多吃新鲜蔬菜、水果，还要注意不能多吃刺激辛辣的食物。

　　要注意好自己的卫生

　　人流后女性朋友需注意做好个人卫生，尤其是私秘部位的清洁。建议大家使用温水清洗外阴，另外人流术后会有阴道会出血症状，所以必须勤换卫生巾，以免增加细菌感染的机会。